Çalışma Alanları

Çift Danışmanlığı

İlişkilerinde tekrar eden çatışmalar, duygusal uzaklaşma veya güven zedelenmesi yaşayan çiftler danışmanlığa başvurabilir. Çift danışmanlığı; evli, nişanlı, birlikte yaşayan ya da flört eden partnerler için uygundur. İlişkisini güçlendirmek ve daha sağlıklı bir bağ kurmak isteyen tüm çiftler bu süreçten yararlanabilir.
Bilgi ve randevu al

Aile Danışmanlığı

Kimler Başvurabilir? Aile içinde iletişim sorunları yaşayan, rol ve sorumluluklarda belirsizlik bulunan, kuşaklar arası değer ve beklenti farklılıkları nedeniyle çatışmalar ortaya çıkan aile üyeleri danışmanlığa başvurabilir. Ebeveynlik tutumları konusunda görüş ayrılıkları, sınırların net olmaması, otorite ve sorumluluk dengesiyle ilgili güçlükler ya da aile içi işleyişte dengenin bozulması başlıca başvuru nedenleri arasındadır.
Bilgi ve randevu al

Bireysel Danışmanlık

Kimler Başvurabilir? Duygusal zorlanmalar yaşayan, ilişki problemleri, yoğun stres, yaşam geçişleri veya içsel çatışmalarla baş etmekte güçlük çeken bireyler başvurabilir. Kaygı, karamsarlık, değersizlik duyguları, karar verme güçlüğü, tükenmişlik hissi, özgüven sorunları veya geçmiş yaşantıların bugünkü yaşamı etkilemesi gibi durumlarda destek süreci fayda sağlayabilir. Kendini daha iyi anlamak, duygusal dayanıklılığını güçlendirmek ve yaşamındaki zorluklarla daha sağlıklı biçimde baş etmek isteyen bireyler bu süreçten yararlanabilir.
Bilgi ve randevu al

Boşanma Öncesi ve Sonrası Danışmanlık

Kimler Başvurabilir? Boşanmayı düşünen, karar aşamasında olan, boşanma sürecini başlatmış ya da hukuki süreç tamamlanmış olmasına rağmen duygusal uyum güçlükleri yaşayan bireyler danışmanlığa başvurabilir. Kararsızlık, yoğun öfke, suçluluk, terk edilme duygusu, yalnızlık, ebeveynlik düzenlemeleri konusunda çatışma ve yaşamın yeniden yapılandırılmasına ilişkin belirsizlik yaşayan kişiler için süreç destekleyicidir.
Bilgi ve randevu al

Evlilik Öncesi Danışmanlık

Kimler Başvurabilir? Evlilik hazırlığında olan, evlilik öncesinde beklentilerini netleştirmek ve ilişkilerini sağlam bir temel üzerine inşa etmek isteyen çiftler başvurabilir. İletişim tarzlarını geliştirmek, değerler ve yaşam hedefleri konusunda uyumlarını değerlendirmek, aileler arası sınırlar, roller, finansal konular ve gelecek planları hakkında ortak bir anlayış oluşturmak isteyen bireyler için süreç yol göstericidir. Ayrıca evlilik sürecine bilinçli ve hazırlıklı bir başlangıç yapmak isteyen tüm çiftler bu çalışmadan yararlanabilir.
Bilgi ve randevu al

Aldatma Sonrası İlişkide Yeniden Yapılanma

Kimler Başvurabilir? İlişkide yaşanan güven ihlali sonrasında birlikteliği sonlandırmak yerine onarmayı ve yeniden yapılandırmayı isteyen çiftler bu sürece başvurabilir. Aldatma sonrası yoğun öfke, kırgınlık, utanç, değersizlik, güvensizlik ve tekrar eden sorgulama döngüleri yaşayan; güveni yeniden inşa etmekte zorlanan veya ilişkiye nasıl devam edecekleri konusunda belirsizlik yaşayan çiftler için danışmanlık süreci destekleyicidir. Şeffaflık, sorumluluk alma ve yeniden bağ kurma yönünde ortak bir irade geliştirmek isteyen çiftler bu çalışmadan yararlanabilir.
Bilgi ve randevu al

İletişim ve Çatışma Sorunları

Kimler Başvurabilir? Sık tartışmalar yaşayan, kendini açık ve anlaşılır biçimde ifade etmekte zorlanan, dinlenilmediğini veya anlaşılmadığını hisseden; çatışmaların büyüyerek tekrar eden bir döngüye dönüştüğünü fark eden bireyler ve çiftler başvurabilir. Tartışmalarda savunmaya geçme, eleştiri, geri çekilme ya da suskunluk gibi yıpratıcı iletişim örüntülerinin ilişki doyumunu azalttığı durumlarda profesyonel destek süreci fayda sağlar.
Bilgi ve randevu al

Süreç Nasıl ilerliyor?

Profesyonel sürecimizi aşağıda sizler için listeledim

1. İlk Görüşme
İlişkinizin hikâyesini dinlerim. Yalnızca sorun başlıklarına değil, ilişkinin nasıl işlediğine ve tekrar eden etkileşim döngülerine odaklanırım.
2. Döngüyü Tanımlamak
Çiftlerin birbirini suçlaması yerine, aralarındaki örüntüyü fark etmelerini hedefleriz. Çoğu zaman problem eşlerden biri değil, ilişkinin içine sıkıştığı döngüdür.
3. Duyguların Görünür Hale Gelmesi
Eleştirinin altında kırgınlık, öfkenin altında incinmişlik, geri çekilmenin altında ise kaygı ya da korku bulunabilir. Bu duygular ifade edilebilir hale geldiğinde ilişkideki bağ güçlenmeye başlar.
4. Yeni İletişim ve Onarıcı Deneyim
Sağlıklı sınırlar, açık ifade ve güvenli bağ kurma becerileri üzerinde çalışırız. Amaç yalnızca sorunları konuşmak değil; ilişkide daha işlevsel ve onarıcı bir deneyim oluşturmaktır.

Danışma Sürecindeki Tutumum

Seanslarda yargısız, tarafsız ve güvenli bir alan sunarım.
“Kim haklı?” sorusundan ziyade, “İlişkinin şu anda neye ihtiyacı var?” sorusu üzerinden ilerlerim.
Süreç zaman zaman yavaşlayabilir ve zor duygularla temas edilebilir.
Her aşamada temel hedef; ilişkinin güçlenmesi ve bireylerin kendilerini daha açık, net ve sağlıklı biçimde ifade edebilmeleridir.